56健康网最近两年开始胖起来，人家都说男人结婚就发福，说的一点都不错啊。我结婚到现在就两年，两年胖了二十多斤，我也想用一年半载的时间瘦回到我原来的一百三十斤，一个合理的减肥计划，最好是食物方面的减肥计划，比较适合我
您好。第一天：全日水果餐(香蕉除外)第二天：蔬菜餐(除了干豆和粟米，另宜选多叶种类)，晚餐加一个水煮土豆；第三天：第一、二天的菜单混合(除了土豆)；第四天：无限脱脂奶加8根香蕉；第五天：牛肉和六个西红柿，全日喝8杯清水；第六天：不限量牛肉和蔬；第七天：糙米、菜和生果；可饮用：清水、黑咖啡、不甜的鲜果汁。这是我的减肥计划，我成功了。您也试试。
您好，其实比较好，又不太痛苦的减肥方法就是在午餐和晚餐时不要吃米饭，喝汤，吃菜。然后吃三分之二饱。因为淀粉是最容易转化为脂肪的，所以不吃米饭就能减少很多淀粉的摄入。如果你会游泳的线分钟左右，是连续哦~你可以游慢点，或中间休息几分钟。但不要游游停停，那样没什么效果。希望你减肥成功哦。
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及前臂），下颌部、小腿和踝部等下肢部位；此外，一些机构也开展了详细
谢长才主任医师回答了：生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
什么是肥胖症?肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文
擅长：肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾详情
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