俗话说，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。学生是长身体的年龄，学业又繁重，他们的午餐到底该怎么吃才最有营养，最健康呢？

　　俗话说，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。学生是长身体的年龄，学业又繁重，他们的午餐到底该怎么吃才最有营养，最健康呢？

　　看起来量好少，精华是右边一盘子的蔬菜沙拉之类，配合上红茶之类的饮料和饼干，足够补充人体消耗掉的能量了。

　　俗话说，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。学生是长身体的年龄，学业又繁重，他们的午餐到底该怎么吃才最有营养，最健康呢？

　　盘子让人看起来就很有进食的欲望，煮胡萝卜辣椒香菇之类的大烩菜居然放了那么多花生，我们的饮食习惯肯定难以理解。

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