“亚健康”是一个大家都不陌生的字眼，养生节目、保健品的广告宣传中都常常能看到它的身影。不少商家还宣称，超过半数的人群都处于亚健康状态，需要用各种保健产品加以“调理”。然而，亚健康究竟是什么呢？它真是一个受到医学界认可的概念吗？

　　世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。

　　Ø 疲劳：持久或间歇发作的疲劳在6个月以上，这种疲劳由体力或心理负担过重引起，充足睡眠后仍不能消除。

　　在这些症状中，有的只是正常的生理表现，例如“潮前胸胀”，女性受激素影响会在月经前出现乳房胀痛，这很正常，并不需要担心。而有的症状可能由很多种原因导致，需要进一步检查才能确认。

　　根据具体情况，对这些症状的处理千差万别，简单地把它们都装进“亚健康”的大箩筐用同样的方法加以“调理”是极不合理的。这样做既可能会增加不必要的忧虑，也可能耽误了真正需要治疗的疾病。

　　由此可见，“亚健康”是一个定义模糊、未受到广泛认可的概念，如果真出现了异常症状，把它简单归为“亚健康”对解决问题也没什么帮助。以后再看到打着调理“亚健康”旗号、觊觎着人们钱包的保健产品，可不要被它忽悠了。返回搜狐，查看更多

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