傅杰英_百度百科

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  傅杰英,女,1959年10月出生,中医美容专业教授,针灸专业医学博士广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,在针灸治疗肥胖、黄褐斑痤疮等损美性疾病方面颇有心得,并擅长对于患者的中医养生咨询指导。

  中华中医药学会中医美容专业委员会常委,中华医学会医学美容分会青年委员会常委,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,广东省医学会医学美容分会常委,先后主编中医美容学术著作3部:《中医美容》、《实用经络美容七讲》、《皮肤病调养与护理》,撰写《瘦素与胃经减肥的思考》、《足阳明胃经美容作用初探》、《针刺胃经穴位干预肥胖大鼠瘦素抵抗的实验研究》、《人群体质与美容》等中医美容学术论文近20余篇。傅杰英在广州中医药大学第一附属医院针灸科出诊,多次在国内外讲授中医美容、针灸美容,均受到热烈欢迎。目前任职为:

  诊疗专长:1、损美性疾病如单纯性肥胖黄褐斑痤疮、脱发、口臭等以及与上述疾病密切相关的高血压、高脂血症脂肪肝慢性胆囊炎月经不调、失眠、便秘的经络针灸治疗;2、针药结合进行女性早衰皮肤保养以及女性美容养生咨询指导。

  养生,又称摄生、保生等,即保养生命之义。生长壮老已是人类的生命规律,但是,通过各种调摄保养,可以增强人的体质,提高机体对外界环境的适应能力、抗病能力;使机体的生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态,从而延缓人体衰老,减少疾病的发生。因而,养生对于预防疾病,提高人类健康水平和延年益寿有着十分重要的意义。

  在养生思想的指导下,前人在养生实践基础上确立了一系列的养生原则在中医养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。遵循这些基本原则,对于养生目的的实现有重要的指导意义,要根据不同体质选择不同的养生方法。

  祖国医学认为,根据临床上的症候表现、脉象、舌苔,主要有以下几种体质阴虚体质阳虚体质气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质痰湿体质气郁体质等,其具体养生方法也不同,请收看名家论坛第45部《中医体质养生》

  目前先后主编中医美容学术著作部:《中医美容》《实用经络美容七讲》《皮肤病调养与护理》撰写《瘦素与胃经减肥的思考》《足阳明胃经美容作用初探》《针刺胃经穴位干预肥胖大鼠瘦素抵抗的实验研究》《人群体质与美容》等中医美容学术论文成功近余篇主要多次在国内医师外讲授中医美容针灸美容均受到热烈欢迎在针灸治疗多例肥胖等损美性发表疾病方面疾病颇有心得并美国擅长对于患者的中医养生咨询沈阳指导

  专长:损美性疾病住院如脱发口臭等以及与上述造诣疾病密切相关的高血压慢性中心胆囊炎月经不调失眠便秘的经络针灸优秀治疗;针药北京结合进行国际女性早衰皮肤保养以及女性美容养生咨询指导此外

  解析: 环境污染 人工环境 过度依赖工具 血液酸化 皮肤灰暗 容易疲劳

  关键点: 日常生活方式中有哪些是对身不利的因素?对人身体产生了哪些危害?

  解析: 过度装修 楼层过高 位置选择不当 过度依赖现代技术和产品过度治疗滥用药物信息爆炸;五脏受伤害

  解析: 精神压力过大 七情感而不发 抑郁 食品不安全 运动不到位 爱护环境保持心境平和春季多用温水泡手不穿着过紧衣物保持居住和运动环境清新 多吃疏肝养肝的食物

  关键点: 夏季养护心脏的重要性?哪些方式是损害心脏的?有哪些护养心脏的方法?

  解析: 夏季湿邪易损害心脏 心脏是君主之官 信息爆炸 温室效应正午避暑气饮食调理中医方剂中医理疗

  解析: 身体代谢不畅通 慢性疾病加重痰湿体质滋生空调温度适当空调环境保持整洁食疗针灸 运动

  解析: 秋季阳气肃降 肺主呼气 肺主肃降 肺主皮毛 调整人体和外界的平衡 化合水帮助阳气潜藏 抑制肝火上升

  解析: 环境污染 电器辐射 食品不安全 饮食过度肥腻保持环境整洁不过度使用电脑空调饮食注意营养搭配运动保持呼气代谢通畅

  解析: 肾为先天之本 是人体根基 伤骨伤腰会伤肾 激素摄入过多过度使用电热毯用耳疲劳过度治疗不能熬夜

  解析: 忌滥补 蛮补 呆补 闭门留寇 守药待康不能过度吃火锅配粥和凉菜食疗针灸

  解析: 脾脏喜温恶寒 喜燥恶湿 是仓廪之官 主运化 枢纽饮食上肥甘厚腻暴饮暴食食速过快

  养生美容:人体六通青春美焕发 1、情志通 2、血脉通 3、谷道通 4、水道通 5、鬼门通 6、月经通

  平和体质的特征: 神情——平和 安详 皮肤——光泽 少斑脉象——有力 弦直 养

  阳虚体质的特征: 神情——平和 安详 形体——怕冷 易胖 皮肤——常见中性、干性或者混合性皮肤脉象——沉 缓 细 养生美容法:

  阴虚体质的特征: 形体——瘦小 神情——过于兴奋 皮肤——常见油性与干性皮肤脉象——脉细数养生美容法:

  1、养生美颜: 燕窝、 麦冬、百合 玉竹、沙参、雪梨、马蹄、甘蔗 菠菜、生莲藕、柠檬

  气虚体质的特征: 神情——柔和 喜静懒言 目光少神 形体——倦怠 乏力 疲倦 皮肤——常见干性 敏感性皮肤脉象——虚弱无力

  1、养生美颜:海参、猪皮、肉皮冻、猪脚、牛筋、猪筋、大枣、龙眼肉、淮山、 莲子、 香菇、猪肚、牛肉

  养生美容法: 穴位针灸:足三里穴、上巨虚穴下巨虚穴内庭穴期门穴日月穴太冲穴、 内关穴、行间穴膻中气海三阴交穴

  1、养生食疗:绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、竹笋 海带、赤小豆、绿茶、花茶

  2、穴位按摩承泣穴四白穴、巨髎穴、地仓穴大迎穴颊车穴下关穴头维穴期门穴、日月穴、太冲穴行间穴足三里穴、肝俞穴脾俞穴胃俞穴

  痰湿体质的特征: 形体——易发胖 神情——神昏头重 皮肤——常见油性皮肤 养生美容法:

  1、养生食疗:淮山、玉米、扁豆、生姜、香菇 大豆、胡萝卜、花菜、木耳、红薯、 番薯、红枣 花生、南瓜、土豆、绿豆、荞麦面、燕麦面、海带、水果皮

  2、穴位针灸:中脘穴、水分穴关元穴、足三里穴、阴陵泉穴、关元穴、阴陵泉 穴、三阴交穴瘀血

  养生美容法: 1、养生食疗:生姜红糖水 葡萄酒 糯米甜酒 姜醋猪脚 鸡肉煲田七、红枣

  内容简介 第一讲:美容和体质的关系 如何判断自己属于什么体质?体质的内在含义是什么?性格心理会对美容产生哪些影响? 关键词:皮肤类型 皮肤颜色 先天禀赋 暴饮暴食 第二讲:八种体质的特质 中医是如何划分体质的?每种体质都有哪些特征?每种体质是如何形成的? 关键词:八分法 手脚发冷 目光无神 环境塑造 个人修为 第三讲:美容之道 如何看待美容?美容和体质有什么关系? 关键词:回归根本 回归自然 形神统一 有诸内 必形诸外 第四讲:平和体质和阳虚体质的美容 平和体质有哪些美容优势?平和体质的美容方法是什么?阳虚体质与平和体质相比又存在哪些问题? 关键词:情绪稳定 性格温和 清洁 防晒 黑眼圈 第五讲:阳虚体质的美容 阳虚体质哪些生活方式会伤阳气?阳虚体质皮肤特点?阳虚体质怎样进行形体管理? 关键词:衣着单薄 熬夜 皮肤干燥 动能生阳 第六讲:阴虚体质的美容 阴虚体质的特征是什么?阴虚体质的干性皮肤如何补水?阴虚体质的黄褐斑皮肤如何美容? 关键词:兴奋机灵 多热躁动 静能生水 淡斑十穴 第七讲:气虚体质的美容 气虚体质的特征是什么?气虚体质最常见的美容问题是什么?吃什么最伤脾胃? 关键词:柔弱温和 松弛疲惫 形神失养 冰冻寒凉 肥甘厚腻 第八讲:气郁体质的美容 气郁体质的特征是什么?气郁体质的人如何理气? 关键词:敏感内向 郁结憋屈 不久坐 多运动 品字形拔罐 第九讲: 湿热体质的美容 湿热体质的特征是什么?湿热体质在饮食上应该注意些什么?湿热体质应该如何倾泻体内湿热? 关键词:湿热抑郁 躁怒黄浊 少吃甜食 戒除烟酒 膀胱经刮痧 拔罐走罐 第十讲:痰湿体质的美容(上) 造成肥胖的原因有哪些?针对不同类型的肥胖该如何调理和进行美容呢? 关键词:胖人多痰湿 痰多易肥胖 不是说所有的人都可以吃食欲抑制剂 第十一讲:痰湿体质的美容(下) 痰湿体质怎样进行皮肤管理?痰湿体质怎样防范眼袋的出现?痰湿体质有哪两个增肥高峰期? 关键词:细嚼慢咽 口味清淡 切勿快速减肥 夏季和春节 第十二讲: 瘀血体质的美容 瘀血体质的脱发症状如何缓解?瘀血体质的女性如何调理面色?瘀血体质的人饮食方面该注意什么? 关键词:梅花针 月经前后的调理 少喝浓茶和浓咖啡 ……

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