八款自制花草茶喝出瘦美人

  很多女性减肥都会喝减肥茶,可是市面上销售的减肥茶真的有用吗?真的安全吗?不如自己动手diy一下,享受乐趣之余又能享瘦哦。以下是小编为你推荐的七款自制花草茶配方,赶紧试试吧。

  作法:将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中,以小火煮开,甜菊叶煮过后有甜味,可代替糖。 功效:能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。

  材料︰葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml。

  作法:材料放入热水冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。 功效:润肠通便,减轻胀气肠胃不适,长期饮用,能收到养颜、减肥清脂的功效

  作法:玫瑰花、茉莉花以热水冲开。 功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况

  3.煮5-10分钟即可饮用 功效:利水消肿,分解脂肪,消除下半身多余水分。

  材料:姜泥0.5小匙,红茶1000ml 作法: 1.将去皮姜泥0.5小匙

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