怀宁县黄墩镇开展中医养生健康知识讲座

  为提高广大辖区居民的中医保健养生意识和疾病预防能力,让更多的人群了解中医、认识中医,传播传统中医养生文化,8月17日,怀宁县黄墩镇卫生院、计生办联合在镇卫生院开展中医养生健康知识宣传讲座。镇卫生院刘关松院长授课。

  讲座中,刘关松院长从“不治已病治未病”的中医理论为老年人上了精彩一课。立秋后,五行生旺,肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段,因此要特别注意。随着立秋过后,慢慢会昼短夜长,为了顺应阳气收敛,应早睡早起,保证精神饱满。饮食方面,秋季最好多吃“酸”及润肺生津之品,如百合、秋藕、秋梨、银耳等。既能清热祛湿,还能健胃消食,增进食欲。现场居民不时举手提问,刘院长都一一作答,通过交流互动,现场气氛非常活跃。最后,刘院长告诉大家,想要健康的四大基石:要有乐观的心态、均衡的营养、适当的运动以及充足的睡眠。

  据悉,此次参加授课民众50余人,发放宣传资料100余张,不少居民表示,通过这样的讲座,不仅增加了大家对中医保健的认识和了解,也对日后的自我保健具有十分重要的指导意义。

  本次讲座特邀安庆市中医医院沈伟进行授课讲解,主要围绕什么是养生、中医养生的优势、夏季时令的特点、夏季养生原则、夏季健康隐患、夏季日常养生等内容逐一细致地讲解。针对夏季天气炎热的特点,提醒老年居民们要...

  除了扩大中医药机构医保定点范围之外,我省还将依照规定将符合条件的中医药养老机构内设医疗机构纳入医保定点范围,及时将符合条件的中医医疗机构纳入跨省异地就医直接结算范围,将符合条件的开展“互联网+”中医医...

  7月29日,六安市二院党委副书记、院长金平一行5人,前往徐集、单王乡镇卫生院看望对口帮扶一线位专家,以及在徐集乡镇卫生院的青年志愿者,并送去慰问品。

  3月26日,寿县卫健委党组书记、主任涂满祖一行到寿春镇中心卫生院督导新冠肺炎疫苗接种工作,实地查看,等候区、登记处、接种处、观察室等分区。

  为进一步弘扬中医药文化,宣传普及中医药知识,传播中医药健康养生文化,提高公民中医养生保健素养,提高对中医药发展的认识度和关注度,扩大《中医药法》的社会影响力,阜阳市在全市范围内开展中医药法四周年宣传活...

  省党代表、亳州市谯城区委书记、区长周霄谈体会:眼中更有光 心里更有底 脚下更有力

未经允许请勿转载:56健康网 » 怀宁县黄墩镇开展中医养生健康知识讲座

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论