有关专家指出，作为老年人生活的一部分，性生活不应该缺失，老年人同样需要做好性保健。

　　中国性学会理事长徐天民建议，老年人性保健应注意以下四个方面：一、合理膳食，应注意摄取与生精和育卵有关的、含微量元素和维生素的食品，如海鲜类等含锌量高的食物；二、适量运动，经常慢跑或步行，着重锻炼下半身，性功能兴衰的关键在腰和足；三、戒烟限酒，烟对性功能有抑制作用，应该戒除，少量饮酒有兴奋性功能的作用，过量却会使性功能受到压抑；四、心理平衡，心理因素对人的整体健康影响巨大，对性功能更是如此。

　　中国性学会副理事长朱琪说，老年人的性生活最好是顺其自然，有需求就满足。随着年龄增长，性要求减少也不必用药，在顺其自然的基础上做好保健就行了。

　　圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！

　　不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢!

　　奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐!

　　看到你我会触电；看不到你我要充电；没有你我会断电。爱你是我职业，想你是我事业，抱你是我特长，吻你是我专业！水晶之恋祝你新年快乐

　　如果上天让我许三个愿望，一是今生今世和你在一起；二是再生再世和你在一起；三是三生三世和你不再分离。水晶之恋祝你新年快乐

　　当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。水晶之恋祝你新年快乐。

　　风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边，每日尽显开心颜！冬去春来似水如烟，劳碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声平安！新年吉祥万事如愿

　　传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是信仰，第二片叶子是希望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是幸运。 送你一棵薰衣草，愿你新年快乐！

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