我们所说的低压高往往是指舒张压超过90mmHg，它容易引起高血压性心脏病、冠心病、心肌梗死、以及脑血管供血不足、脑梗等多种心脑血管的疾病。

　　舒张压高也是高血压的一种临床表现，血压正常的范围应该舒张压在60-90mmHg以内，由于机体没有健康合理的生活方式，会引起舒张压长期超过90mmHg的情况，如果在肥胖的人群不能够积极的控制自己的饮食，喜欢吃一些高热量的食物，经常的抽烟饮酒熬夜，并且不喜欢锻炼身体，这种情况下，时间久了就可能会导致出现舒张压明显增高的情况。

　　生活中生活中有很多引起低血压的原因，比如生理性的低血压，可能是身体偏瘦或者与遗传因素有关。如果是继发性低血压，可能是与心脏病、内分泌疾病及先天性心脏病等疾病有关。对于低血压患者而言，经常会出现头痛、头晕、乏力、面色苍白、食欲低下等不适症状。

　　如果血压得不到良好的控制，早期的时候小动脉痉挛会使外周血管阻力明显增高而导致舒张压的增高，加速动脉硬化以后会出现血管的损伤、血管的重构，血管堵塞以后会影响全身重要器官的供血功能，低压增高最终会导致心脑血管疾病的发生风险明显的增加，从而影响人的寿命和生活质量，所以舒张压增高也应该尽早引起重视，并且及时到医院接受药物的这样一个治疗，如果不能及时将血压控制在合理的水平，后果是非常严重的。

　　如果出现低血压可以吃枸杞，枸杞具有平肝补肾的作用，对低血压有一定的调治作用。一般可以通过吃枸杞来改善，枸杞通常可以起到滋阴补肾的作用，并且还有益精明目的功效，可以缓解低血压导致的头晕目眩、面色苍白等症状，对于虚劳精亏以及腰膝酸软可以起到改善作用，而且还有助于调理低血压，但吃枸杞只能起到辅助治疗的效果，并不能完全代替治疗高血压的药物。

　　最后，预防低血压，应该从现在开始，我们要养成良好的生活习惯，科学的饮食，低盐低脂的饮食，减轻工作和生活的这样一个压力，注意调节身心，使机体恢复到健康的状态，并且合理接受医生的建议，长期坚持生活方式的干预，必要的药物治疗，定期复查。

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