鸡蛋黄瓜减肥法的原理

  黄瓜鸡蛋减肥法:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,可减肥。这样吃减肥的原理是:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,含有纤维素,可促进肠胃蠕动,加速排泄,降低胆固醇,抑制糖类物质转化为脂肪。鸡蛋中含有卵磷脂和丰富的蛋白质,可以将脂肪乳化成小颗粒排出体外,有效保护胃肠粘膜。

  黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法,就是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒。

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