可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　第二就是在饮食方面一定要保证三餐按时，如果条件可以的话可以在两餐之间加一餐，尽量不要让自己感觉到饥饿再去吃饭，这样很不好。

　　第三就是可以适当在早晨晚上做一些舒缓的运动，比如散步，但是也要量力而行。

未经允许请勿转载：56健康网 » 低血压如何调整饮食和锻炼方法