周扬青作为罗志祥的女朋友，虽然是一个网红，但是他却从来不蹭罗志祥的热点，而是一心钻在自己的微商中，而且还时不时的担任在家的模特，那既然是模特的话，想必大家应该也猜到周扬青的身材有多好了吧，记得之前周扬青就在自己的社交平台上晒出过自己的一张体重照，线斤。

　　其实对于这样的体重，周扬青本人也并么有想到，而他也声称这是自己减肥以来最瘦的一次，那问题来了，他的减肥方法是什么呢？竟然可以在短时间内达到这么大的成效，而为此，周扬青也是很大方的向我们公布了他的减肥方法，其实秘诀就源于他的一日三餐。

　　而为了力证这个秘诀，周扬青还给我们晒出了自己的一日三餐照，而从图片中，我们可以看到，他每天的饮食还是很清淡的，而且每一餐的食量也是少之又少，而最简单的午餐竟然是一个番茄和水煮蛋，好吧，这都不够小编塞牙缝的，而我们再看一下，他的菜谱，其实我们可以看到，他的减肥餐里面，基本上都是黄瓜和水煮蛋的结合。

　　虽然有时候也会有一点荤 ，但是那也仅限于鱼肉，看来人家瘦都是有原因的，回头看看我们的一日三餐，简直就是在犯罪，而对此网友们也是附和道：看来我们瘦不下来真的是有原因的了，要是这样吃，还瘦不下来，真的是怪了，看来，减肥没有捷径，只有管住自己的嘴了。

　　当然这都是别人的身材，其实在小编看来，每个人的体质不同，所对应的减肥方法可能也会有有所不同，虽然网上有很多减肥成功的案例，但是不一定都适合我们，我们只能去借鉴或者去适用一下他们的减肥方法，然后最后找到一个真正属于自己的减肥方法，所以你们确定还不加入减肥的战队吗？

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