七日瘦身汤，不知道还有多少朋友对这个名字印象深刻呢？在大约五六年前的那前好多年里，它都是极火爆的，似乎只要您在网上搜索“瘦身”两个字，它都会出现。那时的大S名气比现在高很多，瘦身、美白，都是美女们追捧的对象。七日瘦身汤便是在那时流行起来，也叫台湾瘦身汤，蔬菜瘦身汤，大S小S都曾推荐过。

　　所谓七日瘦身汤，并不指哪一道汤，而是指以各种蔬菜为主来煮的汤，在七日内以此蔬菜汤为主食，搭配水果食用，以此来达到减肥的目的。

　　一般的七日瘦身汤是一次煮七天的量，实际上我觉得味道极不好！且不新鲜！对身体并不好。尤其在疫情之后，咱们更应当学会健康瘦身。

　　所以今天咱们来分享一道健康的蔬菜瘦身汤，味道好，且食材常见，大家也可以连吃七日。

　　这道汤的精华之处在于，它选用了各种营养、低热量的蔬菜，进行了均衡搭配，让您在减肥的时候也不用过分挨饿，不会少了营养。

　　2、锅里放少少油（不放都可以），放入三分之二的西红柿块及所有的洋葱块一起翻炒均匀。

　　2、推荐减肥方法，晚上代替晚餐吃就可以了，白天正常吃饭（不过量），以达到健康瘦身不易反弹的效果！常饮蔬菜汤肠胃也会很舒服。

　　最后，豆妈还是同样的观点，适当的减重是对身体的保护，也是爱美的我们应该做的。但切勿过度减肥，健康有计划的瘦身，才是美丽的关键！

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