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人体健康。 例如: ○今晚的饭菜(肉)煮烹煲多，留着明天做炒饭、煲饭粥或没臭、继续食。 ⊙(饭米煮留不得超过6小时) △因为谷类食物是高糖类，两小时由...
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大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从
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状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使
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” 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“脖含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“脖。这种患疾的状态，现代科学叫“
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要健康已经成为现代人不可忽略的抗健康因素，像是一颗定时炸弹一样，随时可能爆发。
大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心血管疾病和糖尿病等均是从
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大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从
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指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。 主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态，所以也叫第三状态。
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状态的人虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这些状态不能及时的纠正，非常容易引起心身疾病，包括：心里障碍，胃肠道疾病，高血压，冠心病，癌症，性功能下降，倦怠，注意力不集中，...
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就是为将来的疾病打基础，也是温床。所以运动加营养，永恒不变的道理，别在去喝中药啥的了，看看罗胖的罗辑思维就知道了。记住运动加营养，营养可以是饭菜，也可以是浓缩营养素，健安臣寄...
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症状： 1.烦躁、易怒、自信心不足、多疑、失眠多梦； 2、 便秘、拉息口干舌燥、尿味重、起泡、口气重； 3、头晕、胃胀、过敏、体重异常等。 对付
： 保证合理的膳食和均衡的营养，可以把紫葡茶作为日常的营养补给茶饮，增强自身的抵...
