近日，气温骤降，疫情反复，除了新冠病毒外，多种冬季高发传染病也开始活跃，尤其是诺如病毒、流感、手足口病等传染病。

　　儿童的抵抗力较弱，更容易受到病毒的侵袭，家长需要格外防范，为加强传染病的防范意识，现将4种常见的冬季传染病以及新冠病毒的预防知识提供给大家，希望家长能配合托育园共同做好预防措施，保护孩子的健康！

　　诺如病毒是一种传染极强，会引起上吐下泻（急性肠胃炎）的病毒，可通过感染的水源、食物、物品、空气等传播，高发期为每年11月到次年2月。患病后症状主要为恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻，严重者可出现脱水症状。

　　诺如病毒常引起急性肠胃炎，常和食用未经煮熟的贝壳类海产有关。人们可以从接触被感染的人、食用或饮用受污染的食物或水，或通过接触受污染的物件表面感染诺如病毒。

　　家长们需要从日常的饮食卫生入手，来帮助孩子预防诺如病毒，提高身体抵抗力。

　　不让孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其要避免饮用来历不明的冰块所调制的饮料。冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等为佳。

　　吃瓜果前，一定要洗净、去皮，建议多给孩子吃一些富含维生素C的瓜果蔬菜；海水贝类产品一定要煮熟煮透再吃。

　　经常保持双手清洁，尤其在处理食物或进食前及如厕后。洗手时应搓泡泡最少20秒，用水洗清并用抹手纸或干手机弄干。

　　保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于3次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

　　流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年10月到次年3月，都是流感等呼吸道传染病的流行季。

　　根据国家卫生健康委办公厅发布的《流行性感冒诊疗方案》，流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39~40°C，可能有畏寒、寒战，多伴有全身肌肉关节酸痛、乏力等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。

　　让孩子接种小儿流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散，而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

　　高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。

　　勤洗手；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　它是一种由新型冠状病毒引发的肺部炎症，以发热、干咳、乏力为主要临床表现，部分患儿和新生儿病例表现为呕吐、腹泻等消化道症状或仅表现为精神差。嗅觉和味觉改变相对于成人少见，不同年龄段差异较大。

　　在当前疫情反复的时候，应尽量少带孩子到人群密集的场所活动，小于1岁的孩子，则更应尽量减少外出。

　　随着寒冬来临，天气越来越冷，不少家长因为怕孩子冻着、生病，干脆让孩子宅着不动。而坚持冬季锻炼的孩子，抵抗能力会增强很多。

　　建议儿童选用符合国家标准且适用的口罩产品，儿童需在家长帮助下正确佩戴口罩。

　　家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如果儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应随时调整或停止使用。

　　鼓励儿童采用七步洗手法，从公共场所返回、咳嗽后以及饭前便后需彻底清洁双手，洗手前尽量不接触口、鼻、眼。

　　家长不要对着儿童咳嗽、打喷嚏。不要自己把食物咀嚼后喂食孩子，也不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食。

　　儿童玩具和餐具需要定期消毒，如56℃加热30分钟、75％乙醇或含氯消毒剂浸泡或擦拭和紫外线 手足口病

　　手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。

　　手足口病通常有3-5天的潜伏期，携带病毒并不一定有症状，所以要注意所接触物品的卫生。

　　尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

　　流行性腮腺炎是一种由病毒引发的传染性病，最显著的特点就是会导致患儿腮腺肿胀

　　主要是通过飞沫传播或是直接接触被感染者唾液污染的物体感染。本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7-12天，一次感染后可获终生免疫。

　　流行性腮腺炎没有什么有效的治疗方法，最有效的手段就是通过注射麻腮风三联疫苗来进行预防。

　　如果孩子已经被感染了传染病，给予正确的护理措施可以避免家庭内部的交叉感染，还有助于缓解孩子的病情，让孩子少受罪。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。

未经允许请勿转载：56健康网 » 家长看过来冬季传染病高发期如何帮助孩子有效预防？