癫痫病发作会给患者的身体造成很大的伤害，也会给精神造成很大的伤害，所以大家要做好预防癫痫病发作的措施，对于有癫痫病的患者避免精神受到刺激，从事工作的时候也要注意，小心同时还要注意作息有规律，不要熬夜，熬夜很容易导致癫痫的发作，怎样才能避免癫痫发作？

　　首先是本身从事的工作的问题，工作时要避免一些高空作业，避免游泳等处于危险状态情况下的运动，因为如果不小心在工作过程中发作了，那么在这些环境下就很容易发生意外，引起身亡。

　　第二个是癫痫患者在平日里要注意作息的规律，熬夜或者过多时间的看电脑、手机视频这些都很容易改变癫痫的发作频率，加剧癫痫的发作。

　　有一些特殊的时候，比如世界杯，就是在深夜进行，很多癫痫患者是球迷，会长时间的熬夜看球，这种又熬夜又处于极度紧张激动的情况下是很容易诱发癫痫的。因此各位癫痫患者一定要保持平稳的作息规律，不要熬夜。

　　癫痫的患者在平时吃东西方面也要注意，不要饮酒，同时尽量避免吃喝一些会令人兴奋的东西，比如咖啡、人参、虫草等等，这些东西容易使大脑兴奋，所以要尽量避免。甚至不要喝酒，酒精也是容易诱发癫痫的。

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