入十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，温中开郁，调经安胎，辟风寒，生肌肉，转肃杀之气为融和。

　　在医学典籍《医学入门》里还有“药之不及，针之不到，必须灸之”和《黄帝内经》里有“针所不为，灸之所宜”的说法。

　　一种是外感风寒暑湿燥火，艾灸可以扶正祛邪，艾灸为太阳真火，可以化寒，甚至是骨髓里的寒都可以拔除，艾火有拔山之力。痰浊要艾灸化脓才能最直接清理，湿气则要靠艾灸真阳来汽化。祛风之法，艾灸特有奇能。燥火艾灸可以扬而散之。

　　另一种是内情：喜怒忧思悲恐惊，长此以往，形成禀性，怨恨恼怒烦。这一切性情，皆由五臟六腑的不平衡造成的，艾灸的纯阳之性可以推动气血深入脏腑，沟通平衡五脏关系，清除经络郁结，从而实现心态平和，圆融无碍。

　　换句话，就是活在当下，无有恐怖，气血饱满，周流不息，仅此而已。艾灸可以回神，可以补阳气，可以逐寒湿，温经通络，从而达到祛病延年的效果。

　　寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

　　气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。

　　艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。

　　艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。

　　无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒症，所起的补益作用尤为明显。

　　现代人由于工作压力大，超负荷透支体力，致使阳气不足，进而出现身体易疲劳、浑身疼痛，精力无法集中，工作效率降低，特别是失眠、焦虑等亚健康症状。

　　而“扶阳之法，艾灼第一”，点燃的艾草渗透穴位后，调节身体阴阳，温阳补益，调和气血，提高身体免疫力，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。

　　其实，艾灸不仅好处多，还很火！不仅普通人使用艾灸，就连明星们、央视等权威媒体也在推广艾灸，就连国外，也早已几百年前，就开始推广艾灸.......

　　人称“泰哥”的陈泰开艾灸护理中心多年，传闻不少艺人曾向他求诊，他的护理中心还挂着他和刘德华的合照。

　　知情人士透露，刘德华和老婆都有去艾灸，刘德华调理腰骨，朱丽倩调理宫寒，两夫妻生第一胎前就持续做艾灸，有孩子后疗程中止。

　　2015年，央视报道了世界癌症日主题：倡导尽早采取健康的生活方式降低癌症、糖尿病、心脏病等疾病的发病风险，提倡艾灸。

　　在日本，无论男女，一生中都必须艾灸保健：十七八岁时灸风门，预防感冒；二十四五岁，灸三阴交，增强生殖能力；三四十岁，灸足三里，促进脾胃功能、防疾病、增寿命；老年，灸足三里、曲池，使眼睛明亮。

　　艾灸不仅在日本受重视，在朝鲜、韩国、新加坡、台湾等东南亚国家，都被重视，欧美国近几年，艾灸也风靡起来。

　　美国职业篮球运动员，NBA金州勇士队的前锋：德雷蒙德·格林，在比赛间隙，采用针、灸、拔罐、按摩。

　　随着生活水平的不断提高，人们的健康意识也越来越强，以中医传统养生为核心的艾灸文化，绿色健康，正被越来越多的人关注和应用。

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