7点夏季幼儿保健小常识家长一定要看

  夏季来临,天气变得炎热,尤其是在南方地区,还会伴随着潮湿,就容易使细菌和各种蚊蝇大量繁殖,容易侵害幼儿的身体。

  因此,作为幼儿的家长,在夏季应该更多地了解夏季幼儿保健的相关知识,多加关注孩子的身体健康。

  要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和洗手液洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

  教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

  最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。

  室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。

  家长应注意幼儿的饮食卫生安全,尽量不要在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

  天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,最好不要吃隔夜菜。食用熟食也要倍加小心,最好经过高温加热后再给孩子吃。

  在给孩子吃生瓜果,生菜时也要注意洗净和查看清楚,因为可能附有虫卵,吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,可能导致宝宝患肠虫症、胆道蛔虫症等疾病。

  过多摄入冷饮会引起宝宝胃肠道疾病,也可伤害牙齿。 作为大人,也应该注意不能过量摄入过量的冷饮,也是给孩子树立一个好榜样。

  夏季太阳光中紫外线指数大,应注意避光防晒。每天12:00~16:00,阳光最强烈的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。

  周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品。

  夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水。

  适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。

  开窗睡觉时注意不要有对流风,使用电扇不要直接对着宝宝吹,很容易引起宝宝感冒。

  空调温度控制在27~28℃,比室外低5~6摄氏度为宜,让孩子不要离风口太近。

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