去年11月，《重庆市全民健身实施计划(2016-2020年)》(以下简称《计划》)出台，其中提到，到2020年，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达1700万，经常参加体育锻炼的人数达到1300万的计划。市民的锻炼需要运动场地，因此到了那时，人均体育场地面积将达到1.7平方米。

　　据介绍，首先是强现有的场地设施建设，继续推进了体育场馆设施建设，包括农村乡镇，特别是原来的健身广场。其次，目前社区已有的运动场，以及包括城市社区的老旧社区的改造在内的场地，都会被利用起来。

　　以马拉松为例，已创办6年的重庆国际马拉松已经成为重庆的品牌赛事，已举办二年的重庆国际女子半程马拉松，也成为了一项极具特色和知名度的马拉松赛事。两项赛事除了在比赛日当天吸引来自全国甚至全球的运动爱好者参与，赛前的各种相关活动和赛后的发酵，也影响着更大规模的运动迷，让重庆市民受益。

　　除此之外，华熙LIVE·重庆鱼洞项目的主体育馆已经完成封顶，预计明年6月底就能建成使用。该场馆具有举行NBA比赛的硬件，除此之外，也能举办包括室内摩托车赛在内的各种赛事。据介绍，目前场馆已经开始进行一系列赛事对接，也有很多赛事主动找上门来。负责人介绍，或许在明年十月份，我们很有可能给重庆球迷带来一个大礼!值得一提的是，那个时间，正好是NBA中国赛每年开赛的时间。

　　《规划》指出，在群众身边健身场地设施建设工程方面，新建40个区县级全民健身中心、40个城市体育公园，升级改造或新建2500个农体工程、1500个社区健身点、250个乡镇体育健身广场、200个社区多功能运动场和室内健身中心、50条全民健身登山步道。

　　解读:重庆体育局2014年推出的《重庆市经常参加体育锻炼人数比例调查报告》显示，49.9%的被调查者的日常体育活动项目是跑步，其次为球类运动(39.2%)，健身操(30.7%)，登山(16.1%)和游泳(13.7%)。新建的包括健身点、健身场和步道在内的设施，都将大大满足重庆市民对具体运动项目的喜好。

　　如果你是一个热爱锻炼的运动爱好者，你知道该怎样根据自身体质进行锻炼吗?从今年6月8日起到2018年5月底，在为期1年的时间里，市民可以到大田湾，接受由重庆市大田湾全民健身中心、重庆市体育科学研究所主办的市民体质免费测试与科学健身咨询。

　　活动全程以大型专业国民体质监测车为测试平台，将具有高科技含量的进口亚健康检测仪、生物电阻抗人体成分分析仪、超声波骨密度分析仪作为主要项目开展惠民免费测试。 三台仪器能够较系统的对市民体质状况进行分析与评价。同时，活动现场市体育科学研究所的专家将根据市民的检测结果对其进行科学健身与合理膳食方面的建议。

　　本次检测将一直持续到2018年5月底，为期1年，连续开展12个月。测试的具体时间和地点为，每周四上午9点至11点在大田湾全民健身中心广场(法定节假日除外，7至9月改在每周四晚上19点至21点举行)，既照顾到老人，也可以让年轻人在运动完之后立即进行检测。全年共将开展测试活动47场，每场测试60人次以上。

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