1、芒果台的综艺一姐谢娜曾经就为了瘦身全身涂满辣椒水，然后敷上保鲜膜，促使全身脂肪燃烧。相像就觉得很痛苦。

　　2、郑爽减肥的狠劲连身边的人都很佩服，助理曾透露说：“别看她是个女生，减起肥来比男孩子还能吃苦。”在拍摄《流星雨1》的时候，据说就因为小圆脸被观众说胖，所以郑爽拼命想要改善水肿体质。为了让身形消瘦她每天起床之后都会用冷水冲脸，消除面部浮肿，同时还配合红花瘦身霜跳健身操，一个月下来，小爽瘦了10多斤，圆脸也变成尖脸了。

　　3、自称喝水都会胖三斤的杨紫，尝遍了市面上所有可行、不可行的减肥方法。吃水果、吃清水煮菜，唉，看一眼，我都觉得自己瘦了。再后来，干脆断食，什么都不吃。这样搞了7天之后，瘦了4斤。努力终有回报，眼见着，杨紫从肉脸生生变成了瓜子脸。

　　4、据说为了接《楚乔传》，赵丽颖瘦身八斤，本来就只有86斤的她，瘦了8斤之后，自然更加的纤细。看着这都瘦成排骨胸了！

　　5、叶玉卿冒险肚里养蛔虫“自残”。叶玉卿当年正是冒险用了此法，因此，她不管吃了多少东西，养分、热量统统都被蛔虫吸收，自然胖不起来。在肚里养了蛔虫后，叶玉卿食量惊人，体重却一点都不会增加。凭借着蛔虫的“帮助”，叶玉卿硬是把原来肉呼呼的身材瘦成了青筋都快冒出来的体形。

　　6、叶倩文的减肥方法听来也是相当的恐怖，她不惜忍受巨大的疼痛以洗肠减肥，先将喉管插入肛门，然后灌入大量药水将体内废物和毒素排出

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