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　　首先你要知道自己的腿为什么胖,建议你多走路就可以了,同时每天坚持做腿部按摩,专门抓捏有肉肉的地方,洗完澡用娇韵诗纤体精华液按摩大腿内外侧---就是肉肉最软最多的地方,同时记住不能喝任何含糖分的饮料,特别是碳酸饮料,因为它们会使水分和油份不好代谢,存在海绵组织里哦!

　　我用如上的办法,把腿围从1尺7减到1尺45,体重由125斤降到100,你也行!!!加油吧!!!夏日懒猫发布于2007-12-04评论你多高呀.

　　建议你早饭吃营养点,午饭吃稍微饱点,晚饭能不吃就不吃,最好 以一盒牛奶或者一个 苹果代替.

未经允许请勿转载：56健康网 » 我的腿部肥胖今年22岁120斤请问我要局部减肥除了吸脂还有什么好办法可以治疗大概需要多少钱？