它被称作海底牛奶，是女人的天然美容品，男人的天然保健品!

　　十月份，正是生蚝大量捕捞上市的时间，想必大家都听过男人的加油站，女人的美容院这句话，没错生蚝就是这样一种既美味又能满足男女需求的极品美食。

　　生蚝富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及海底牛奶。

　　生蚝中含有大量的锌元素。研究发现，锌对男性器官的发育和性功能的完善至关重要，西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，也就是每天只吃2-3个就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是近五十岁男性的能力下降明显，更需补充足够的锌。

　　把生蚝内脏清洗干净，配上芥末、辣根等调料生吃，味道更加鲜美。男人的加油站，女人的美容院大家不妨买来尝试一下，每天吃1-2个就好，不要多吃哦!现在的市场价应该是在2~3元/个，价格不贵，比买保健品要实惠多了。

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