扎克伯格今年 33岁,是世界最大社交网络公司的 CEO。福布斯全球富豪排行榜上,他排行第 5,年龄最小且远远低于其他上榜的富豪。
Facebook的市值为 4332.5亿美元,打理这样一家公司,每天必然有非常多事情需要处理。但是,他依然有时间去锻炼身体,到处旅游,以及陪伴家人。甚至之前有一段时间总在朋友圈刷到他的信息,又是学会了讲中文,又是持续在跑步。
一旦完成以上的事情,他就会出去锻炼身体。一般一周三次。有时候他还会带着他的狗Beast一起。
锻炼结束后,他会吃早餐。对于早餐,扎克伯格并不挑剔,全凭感觉。他不喜欢在这些小事情上浪费时间。这也是他几乎每天都穿同样衣服的原因。2014年的一次采访中,记者问及他的衣柜,他回答说:
「我想剔除生命中一切不必要的东西,让我尽可能少做决定,不值得为这些小事浪费时间。」
即使扎克伯格每天工作很忙,但他依然会在每年找时间完成他给自己设定的个人挑战。
一年跑 365英里(约 587.4公里),平均每天跑 1英里(约 1.6公里),不用 10分钟的时间就可以完成。
2016年年初,扎克伯格就按照惯例把自己的挑战目标直接发布在了Facebook上面。(你敢把你的年度目标发在朋友圈上吗?)同时,他还建了一个群组,来讨论报告自己完成的进度。
7月份,游泳和骑车后在家做拉伸,女儿 Max也跟着在学习拉伸,不过宠物Beast妒忌地一屁股直接坐在他脸上。哈哈
从2006年到2017年,小扎的婴儿肥不见了,整个人看起来也更加精干了。
不要总说自己没有时间,那些比你还要忙碌 100倍以上的人比你还没有时间,但只要你安排妥当、足够重视某些事情,那么你总会有时间去做。
工作的时候就要超级努力,陪伴家人的时候就要全心全意。平时减少在无谓的小事上面花费精力,聚焦更重要的事情。永远保持自己有思考的时间。
我正在做最重要的事情吗?……除非我自己的确在做那些有帮助的重要事情,否则我会感觉很不好。
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