没有对比就没有伤害，为了让你们早日觉悟，加快减肥进度，小编决定先放几张美图刺激刺激一下你们！

　　别人都是这样的，随便拍一张多都让人亮瞎双眼，而你呢？你拍出来的照片又是哪种画风呢？

　　温馨提示：运动前记得先做一些拉伸运动，放松身体和全身肌肉。这样可以避免在运动的过程中受伤，对你的减肥效果也是很有帮助的哦。减肥，不要再等了，今晚回去就开始锻炼吧！

未经允许请勿转载：56健康网 » 约吗？超简单的7个减肥动作边看电视边瘦全身！