讲座资讯|萍乡市图书馆举行养生与保健知识讲座

  为进一步发挥公共图书馆的社会教育职能,提升广大读者的养生与保健意识,促进健康家庭建设,2017年10月20日,萍乡市图书馆举行了“日常生活中的养生与保健”主题讲座,由该馆贺卫兵同志主讲。

  主讲人先后从保持良好的心态、合理而均衡的营养、适量而持续的运动、充足而有效的睡眠等四个方面讲述了在日常生活中如何养生与保健,受到了在场听众的欢迎。

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