想问下,健身的时候如果只锻炼上身,不锻炼下身,会不会影响上身力量的增加?

　　想问下,健身的时候如果只锻炼上身,不锻炼下身,会不会影响上身力量的增加?

　　小弟22岁,身高179,体重76KG... 头像是真实头像... 上半身练的还凑合,但是腿细的像竹竿...我是从115斤的体重长上来的,从来没练过下半身,一周三次健身房,每次就是胸,肱二,肩,背...就再没练过别的什么地方了.算到现在搞了有将近2年的时间了,但是卧推的力量我一直上不去,平推只能80公斤... 比健身房很多人都差了很远... 我想问问是不是因为没有锻炼下身要腰腹的力量,导致上身的力量无法继续增加?

　　小弟是新人,发长自拍上来... 希望能够和各位达人做朋友! 湖南长沙.

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