邱彬老师简介：邱彬，男，28岁，知名医科大学毕业，毕业后于蒙妮坦国际美容学院参与女性健康护肤研究，2010年开始从事护肤行业，至今6年时间。国内知名“内调外养”健康护肤理念倡导者，科学护肤研究室发起人之一；担任《美丽俏佳人》、《女人我最靓》等栏目嘉宾，受到国内各界爱美女性追捧。邱彬老师的主要理念是：内调+外养+好心情=精致美丽的女人。

　　如今，科学护肤的理念可谓是深入人心。据2016年《中国女性皮肤美容消费调查报告》显示，仅有11.4%的女性出门时不护肤不化妆。同时，许多女性也越来越注重按季节来保养肌肤，在不同的时间选用不同的护肤品。

　　然而，许多女性发现，自己这么积极地保养，并没有起到很好的效果，有时还把自己的肌肤搞得越来越糟。为此，小编特地邀请了知名护肤美容师邱彬老师，来为广大女性解读正确护肤的秘密。

　　邱彬老师：我发现越美的人对自己的要求越高，也越勤于保养，反而是那些肌肤不是很好的人不是很重视自己的肌肤保养。但是，我们要记住一点，世上只有懒女人没有丑女人，只要勤于保养，每个女性都能美丽动人。

　　小编：可是，现在不少女性对待护肤的态度很积极，也用了不少护肤品，为什么还是没有效果?

　　邱彬老师：首先很多女性对自己适合什么样的护肤方法都不是很清晰，很多都是盲目地去选择。其次，很多女性在选择护肤品上面，都不太懂得怎么去选择适合自己肌肤的护肤品，大部分人都是按照字面意思或是跟风的去选择，没有专业人士的指导。再加上自己做的护理也不完善，更没有一个正确的护肤手法，同时还忽略了内在的调理，所以才导致护肤效果没有预期的好。

　　小编：那么，如果要长久保持好的肌肤状态，除了选择适合自己的护肤品外，还有什么要注意的?

　　邱冰老师：要养成良好的护肤习惯，不能偷懒，要选择适合自己的护肤品，去享受护肤这个过程，不要觉得护肤是一件很辛苦很烦躁的事情。注重外用的时候，也要同时注重内调，内调外用同时做好了，我们肌肤整体的维持才会好。加上正常的生活作息以及乐观的生活态度，自然肌肤就会呈现出一个良好的状态了。

　　邱彬老师：女人要懂得爱自己，这样别人才会爱你。要对自己的容貌负责，还要去不断的提升自己的内在，让自己变得独立和优秀。这样内心就会越来越强大，女人的韵味也会随着内在的提升而增加。

　　邱冰老师：这么多年从事护肤咨询指导工作，我有很多话想对女性朋友说。这个世界上并没有神丹妙药，护肤是一个过程，而不是一两套护肤品就能搞定的，你们需要的是一个专业的老师给你们正确的指导！另外要说的是，世上没有丑女人，只有懒女人。懒，是女人最大的缺陷。改变是从相信开始，只要你相信，老师就可以还你一个漂亮脸蛋健康身体！返回搜狐，查看更多

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