3月15日中午,植化分工会邀请上海中医药大学中药学院方剂教研室主任文小平教授做了主题为:“中医养生——春季篇”的健康知识讲座。讲座由植化分工会主席谭俊杰副研究员主持,所工会主席叶阳副所长,植化支部书记赵维民研究员、俞强研究员等也来到了讲座现场,现场共50余人参加了本次讲座。
文教授从中医养生的概念出发,结合中医相关理论,人与自然的关系,以及食物和药物的四气、五味、归经、升降浮沉和功效等,深入浅出地给大家讲述了中医养生的理论基础、目的和方法。重点讲到了在阳气升发,由寒转暖,乍暖还寒,春风夹邪这种特定气候特点的春季中,易导致肝旺、过敏和引发宿疾,重点需要注意花粉过敏、荨麻疹、哮喘、皮肤过敏等过敏性疾病,和心脑血管疾病如:高血压、脑中风、冠心病和心肌梗死等疾病的防治,同时、告诉大家应注意保暖预防关节炎等旧病复发。整个讲座深入浅出、通俗易懂、重点突出,有很强的实践指导意义。
现场气氛活跃,大家纷纷就自己关心的问题与文教授进行了互动、沟通,活动取得了预期效果。
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