56健康网正月十二，泾川县回中广场早早就热闹了起来。一群群“广场舞大妈”穿红着绿，描眉画腮，有的在彩灯拱门前开始自拍，有的在僻静处重温起了舞步。一个小时后，这些来自全县30余支代表队依次上场，角逐丰厚的奖金以及全县广场“舞王”称号。
魏桂芳已经72岁了，她带领的老年大学广场舞队，身着白衣，童颜鹤发，颇有些仙风道骨。这支13人的小队伍里年纪最大的73岁，最年轻的也有64岁，他们将用柔乐球健身项目参赛。为了这次比赛，大家已经练习了一个月。直径10公分的橡胶球里灌注着一公斤的沙子，表演跟随节奏转动、拋接柔乐球。候场时有队员担心起来“表演时没接住咋办？”魏桂芳立刻中气十足，稳定军心：“不要乱想，咱们练得好着呢！”
在老年大学里，大家都称魏桂芳一声“魏老师”，说她“能下苦”，有耐心，老年人学新动作记得慢，她就一遍一遍地为大家示范纠正，保证每个人都学会。在老年大学的13年里，魏桂芳从小班长升任大班长，现在已经是最高级别的教练员，自己还通过学习拿下了社会体育指导员一级证。
说起广场舞，大家都有些得意，认为广场舞已经是“自己年轻时玩过的”，现在玩的柔乐球、柔力球、持杖健走才是新潮流。“我们锻炼是为了身体健康、心情舒畅！柔乐球有难度，最能锻炼身体。”64岁的郑有记被老伴王桂莲带进了老年大学，每天早上7点和老伴准时到学校上课锻炼身体，一年下来精神矍铄，走路生风。
70岁的李林芳年轻时经营一家压面铺，每天工作12个小时，拉扯大4个孩子。由于长时间站立辛劳，静脉曲张和风湿关节炎困扰她多年。但是在老年大学锻炼几年之后，李林芳健康有所好转，腿疼的毛病也很少再发作。“现在不锻炼心急得很，好不容易等到初八排练，等开学了我们还能学新的手杖操哩！”
台上广场舞队各有风格，表演健身操的英姿飒爽，跳恰恰的舞步曼妙，蒙古舞、新疆舞民族风情浓厚，还有的别出心裁自编了扇子拼字给全县人民拜年……一曲曲《开门红》《好日子》《中华全家福》舞出了健康新风采，舞出了大家的精气神。
“2010年我们开始跳广场舞，”水泉寺村舞队的领舞许云介绍说：“一开始村里老人觉得我们是‘吃饱了撑的’，我们也不管，后来队伍越来越庞大，参加的老人也越来越多了。”水泉寺村的跳舞地点在全县最“高大上”的大云寺广场，最热闹时有将近200人一起活动。“现在村里风气好多了，大家茶余饭后闲话斗嘴的少了，都想着锻炼身体。每次集体活动，大家都很积极。”
“名次不是最重要的，关键在于参与的热情。”体校负责人付小宁说，“现在国家对全民健身投入越来越大，大家的健身意识越来越强，县上从去年的山地自行车赛到全民环城赛、再到今年的滑雪比赛、广场舞大赛、中学生田径赛，是希望男女老少都能参与进来，全民强身健体，享受运动的快乐。”
