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　　大家谁有养生壶的食谱，我的食谱不知道丢哪了，，我今年22属狗，请懂行的给我制定一套养生的路，我的症状是，腰总疼，拍片看过说没事，应该是冻到了，而且我现在特别怕冷，导致我越来越懒，，求大神指路，，，，

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