在囚徒健身锻炼后可以加入几组波比跳用来减脂吗

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  波比跳最对于减脂最主要的是增加相应部位的锻炼,可以起到增加自身整体素质,从而增加相应激素分泌,增加机体对能量的消耗,长远角度减脂成功。本回答由网友推荐答案纠错评论

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