蜂蜜是减肥中热门的食品，人们也都很喜欢用蜂蜜来泡水喝，并且蜂蜜的热量也很低，大家也不用担心它是甜的会增胖哦。那怎么喝蜂蜜水可以起到减肥效果呢？

　　12:30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜

　　操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。

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