有些家长从孩子一起床就不断往孩子的嘴里添零食，特别是双休日，孩子想吃什么零食，家长就给买什么，造成孩子没有饥饿感。幼儿园应取得家长的配合与支持，采用节制法，对幼儿吃零食的量、次数有所控制、节制。

　　挑食是托班幼儿在用餐中常见的不良习惯。这就需要老师和家长的以身作则法。在平时家长可以在幼儿在场时有意识的谈些他们不爱吃食物的营养所在；也可以在餐桌上和幼儿一起尝试；还可以多变化一些烹饪的方式，同一种菜的不同口味也会吸引到幼儿的。当然耐心和鼓励也是不可或缺的。今天能吃一小口，就给予表扬。明天争取能再多吃一口，以此循序渐进的努力，帮助幼儿逐渐的克服。

　　帮助幼儿调节情绪，让幼儿在良好和愉悦的情绪下进餐是餐前安静活动的主要目的。餐前的谈话活动可以使幼儿较为兴奋的情绪逐渐恢复到平静。

　　让幼儿自觉调整用餐时间。对幼儿进餐环节中出现的边吃边玩、边吃边讲话、东张西望，教师尝试过这样几种小方法，效果不错。

　　小奖品的妙用（利用孩子带来的分享食物，或午餐中多出来的水果、点心奖励有进步的孩子。）

　　吃饭耗时的原因也包括了有些幼儿习惯把饭含在嘴巴里不肯吞下去，这点也是让许多家长和教师感到困扰的问题。同样值得我们去关注、研究。利用午餐后的卡通欣赏、或玩具分享时间来吸引他们。

　　孩子餐后的习惯同样也需培养和养成。这也是一项重要的进餐礼仪。主要有：引导孩子将自己餐桌上、地上、碗里清理干净，尽量保持干净

　　引导孩子吃完后把碗放在固定的地方并且能够轻轻地放，养成用毛巾擦嘴的习惯，饭后不奔跑，安静活动。

　　还能干些啥！担心小孩，这段时间一放学回家就说肚子饿，总担心他在幼儿园吃不饱，心总是不踏实..

　　对对对，老师每天都带他们去户外进行活动，至少两小时的运动量会使宝宝消耗许多能量，我怎么就没有想到这个呢。返回搜狐，查看更多

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