近日《爸爸去哪儿5》第十期播出，本期中因爸爸们需学习藏族舞蹈，刘畊宏在现场展示了超强的舞蹈功底，不但学习舞蹈速度快，还秀出一段高难度街舞动作，让众人称赞不断。

　　当其他几个爸爸面对复杂的藏族舞一筹莫展时，刘畊宏就能已经模仿老师，随着音乐跳舞，期间，他还表演了高难度的街舞动作，为什么刘畊宏能比其他几个爸爸更能做到这些高难度的舞蹈动作呢?这其实和他坚持自律健身是离不开的。

　　在《爸爸去哪儿5》中，刘畊宏会寻找一切空闲时间健身，还常常带女儿小泡芙一起运动。常年坚持健身不仅让他拥有优于常人的身材，还有超强的运动协调性和肌肉力量，因此无论是学习舞蹈还是翻圆筒挑战，都信手拈来。刘畊宏还曾经担任江苏卫视《超级减肥王》总教练，帮助多位素人减肥成功。如此好的身手，都源于他坚持自律健身。

　　多年的自律健身，让刘畊宏在学舞蹈时如此游刃有余。如果你也想学舞蹈快速，不妨从健身开始，罗湖领尚舞蹈学校的舞蹈教学课程，也会针对你的身体状况给出专业的训练指导，增强你的舞蹈功底，让你更快学好舞蹈。

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