众所周知,一天中最美好的时间就是早晨。一天中如果早上心情好,那么接下来一天的心情也不会很差,想拥有一个好的心情,当然要从早餐说起。早餐是一天之中最重要的一顿饭,向来就有早餐要“吃好”的说法,由此可见早餐是的重要性,可是却有很多人的人还是因为早上时间紧迫没法吃早餐。今天小编给大家推荐一个简单又美味且富有营养的早餐食品--杂粮窝窝头,让你再也没有理由不吃早餐。
说到窝窝头,大家都有一定的了解,相信也有很多人吃过。那么就有人会说,不就是窝窝头嘛,有什么可介绍的呢?今天小编要介绍的窝窝头和你们所吃过的是不一样的,小编说的窝窝头是杂粮窝窝头,无论老人还是孩子都非常喜欢的营养美味早餐。接下来小编就给大家仔细讲解一下怎样做出如此营养美味的杂粮窝窝头。
首先我们要准备好做窝窝头的食材,主要的食材就是糯米粉、玉米粉、白砂糖、胡萝卜还有一定量的矿泉水。这些食材一般家庭里面都会常备的。材料准备好之后,我们就要开始动手制作美味的窝窝头了。
第一步,要将糯米粉和玉米粉依次倒入同一个容器内,然后轻微摇晃,从而让它们均匀的混合。因为糯米粉是比较黏的,所以我们可以根据个人的口味,来决定玉米粉和糯米粉的多少,做出自己喜欢的美味。
第二步,加入一定量的胡萝卜,因为胡萝卜含有丰富的营养成分,这样可以让我们的窝窝头更加有营养。胡萝卜要洗干净,然后切碎,放入容器内加上矿泉水搅拌成泥状。然后我们将它们搓成面团,之后再分成一个一个的小面团,至于面团的大小可以根据自己的意愿来分配。
第三步就比较的简单了,用大拇指在面团上按压,做成一个小碗形状就可以了。这样美味的窝窝头就算做成了。然后将它们放入冰箱冷藏,早上食用之前拿出来放入蒸锅内,进行加热,这样美味杂粮窝窝头就可以食用了。把他们盛出放入盘子内,只是看看就觉得很有食欲!
对于那些早上喜欢睡懒觉又不喜欢吃早餐的人来说,学会这样美食,晚上下班后,我们抽出一点时间把杂粮窝窝头做好,然后放入冰箱,第二天起床后放入微波炉加热,在我们洗漱的同时美食就已经做好了,这样就再也不用为早上吃不上早餐担心!
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