我很纠结为什么我锻炼那么久肚子上脂肪没反应。3年前第一次去健身房3个月多点减了18斤。往后就断断续续...

　　我很纠结为什么我锻炼那么久肚子上脂肪没反应。3年前第一次去健身房3个月多点减了18斤。往后就断断续续去健身房，间隔最长时间是半年，现在每周至少也去4次，锻炼无氧比较多，结束了就半小时动感单车，可脂肪却没反应，都有点失去信心了，请教高手指点万分感谢...

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