今天是2018年的1月1号，元旦新年快乐， 祝大家新年快乐！万事如意！身体健康！健康大于一切。元是开始起始的意思，旦是升起，就是从开始慢慢走起美好的梦想和愿望。下面我来谈一谈2018年的中医节气运气养生。2018年是农历戊戌年，中医的养生和调理非常注重“天人合一”和五运六气学说。天人合一就是气候和环境的变化影响我们的身体健康，就是我们要随着气候的变化而添加衣服和饮食习惯。五运六气就是讲天地24节气的变化的，五运六气在中医里非常重要，源自《黄帝内经》。古有这样一句话，“不识五运六气，遍读经方无用。”可见五运六气对中医的重要指导意义。

　　简单来说，五运六气是研究天地对人和环境的影响的。也就是形而上的能量，形而下者的食物蔬菜万物，形而中者的人就是我们的应用了。只要是人，或者说在地球上，万物就都要受这个五运六气模式的影响。五运六气最大的运用就是中医的治病和养生调理了。由于每个人的体质不同，总有一个他不想见到的运与气，也就是五行，到了五行和节气相克的年份，他的身体就容易出问题，同时在相应的五运五行和节气范围内，可以选择五运五行六气的指导，调节五行和相应的节气的经脉和中药，达到健康的养生目的。补充一句话，现在懂五运六气的中医很少了，因为懂五运六气就是要有《易经》的基础，还要有很深的国学文化底蕴。

　　2018年农历戊戌年，五运是火运太过之年，“天有阴阳，地亦有阴阳”、“寒暑燥湿风火，天之阴阳也”、“木火土金水火，地之阴阳也”（《素问·天元纪大论》）。五行火运太过之年，人就容易上火，口疮溃疡，牙龈疼痛，失眠，皮肤的痘、疮、痒、痛，胃不好，消化系统弱，健忘，湿疹，腰背疼痛，水肿，肚子胀，拉肚子，肠炎、痔疮等问题。

　　4. 或者做沉香古方的净体怡神方+温润养护方。沉香是一味名贵的中药，一味沉香含五行。

　　中医2018年五运六气——五行节气养生指导，祝大家元旦新年快乐！身体健康！祝愿大家每个人都有一个好的身体，无危险，无痛苦，无精神的痛苦，都有一个好的开始。

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