都说胖子是潜力股，但实际上当面对一个400斤左右的男士或者女士，再有潜力也很难找到对象。

　　他叫路易斯特里，今年31岁，单身了接近30年，就是因为这肥胖的身躯，6年前他的体重最高达400斤！

　　源于美国传统的快餐文化，他的父母每天都会给他一些零钱购买汉堡，所以他从小就是一个胖子，在初中时曾经短暂加入足球队，但后来因为体重暴增而放弃。

　　但庞大的体重令他不得不辞去了工作，心脏也出现了很大的毛病，开始出现心悸，并伴随中风风险。直到最后因为心脏问题被送到医院后，才坚定了他减肥的决心。

　　从此以后，他开始严格控制自己的饮食，即使有朋友邀约去吃饭，他开始拒绝，只为了能养成良好的习惯。

　　高蛋白，少油盐，低碳水的食物构成了他的一日三餐，同时他把自己的主食换成了一些复杂碳水化合物的食物，如植物根茎。

　　刚开始他用走路的方式来减肥，路易斯用这样的负重走路方式来帮助消耗更多热量。这个减肥的想法，是他看到农民伯伯干活时得到的启发。

　　在靠走路减掉了一些体重后，他开始用力量训练来训练肌肉，路易斯最喜欢在健身房进行高强度力量训练，这帮助他消耗了大量热量。

　　减肥成功后，在朋友的介绍下，他找到了健身教练的工作，将自己的健康理念带给每个客户。

　　当然减肥永远没有你想象的那么简单，他总共花费了接近6年的时间来减肥。这6年中，他前前后后经历过无数次反弹，有时候因为控制不住饮食，有时候因为懒得运动。

　　他心里有这样一个念想：“当我老了之后，都无法看到我最帅的样子，那无疑是遗憾的。”

　　减肥成功后的她，也找到了属于自己的爱情，她非常兴奋在网络上张贴出自己女友的照片，并告诉世人这是他当年想念了30年的梦中女人，终于成了现实。现在减肥后的他，非常感激这来之不易的一切，并会永远珍惜。

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