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　　希望对你有所帮助 以后有什么问题 可以找我本回答由提问者推荐答案纠错评论

　　第一步，是先要把自己的身体锻炼好，可以看黄帝内经，这部，可以说是众多医书中的“贵族”。这部书，是众多医学大家，摒弃医学派别之争，以黄帝之名，实济世之理念。是人提升自己的最佳读物，也是医家之圣书。这比，金馈药略、伤寒论这些医书“温和”多了，易掌握。它主要的是养生，不依靠“药”物，这种偏性食物。看这部收，少说也得三年。

　　建议 从看 秦伯未老师的《中医入门》开始 结合看樊正伦 郝万山教授的视频 再看中医教材 中医经典

　　去看皇帝内经,就得从这个开始，看不懂没关系，后来人写的东西暂时不要看，不看经先看论是不可取的……

　　才12岁，就要学中医了，中医后继有人，建议看看千古中医故事--百家讲坛，看看“中国医学史”，了解一下中医历史。才12岁直接看黄帝内经怕消化不了，建议看看已故的任应秋教授写的《内经十讲》、《中医基础理论六讲》，《中医各家学说》、《运气学说》、《内经研究论丛》。建议看看“信息时代如何认识中医”，在百度文库中可以下载。这些将有助你正确认识中医，踏踏实实地漫入中医殿堂。这些建议仅供参考。

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