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发布于2008-01-31评论a蜂王浆.........lq1818q发布于2008-01-31评论a建议你妈妈睡前泡泡脚,然后按摩涌泉穴200下,有助睡眠。译心译依发布于2008-02-02评论a喝牛奶很管用,我妈50来岁,睡眠不好,睡觉前喝牛奶,作用很明显!喝牛奶时要随便吃点东西,否则不吸收bwwcn
未经允许请勿转载:56健康网 » 我妈妈快50岁了睡眠质量不太好 想问问是不是能吃些保健品或药材?
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