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将粗粮饭蒸好,西蓝花焯水,南瓜蒸熟,鸡胸肉切片加黑胡椒粉,椒盐粉和少许橄榄油腌制一个小时
胡萝卜切成小块和鸡蛋液拌在一起,加少于盐,将少于橄榄油于麦饭石锅锅中煎蛋饼。
未经允许请勿转载:56健康网 » 健身减脂餐的做法步骤图健身减脂餐怎么做
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胡萝卜切成小块和鸡蛋液拌在一起,加少于盐,将少于橄榄油于麦饭石锅锅中煎蛋饼。
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