今天是著名主持人汪涵41岁生日，真是岁月不饶人，年轻帅气的汪涵竟然也步入中年了。最近播出的《我是歌声》节目中，因为孙楠临时决定退赛造成的尴尬局面也是因为汪涵临危不乱的救场而得到大家的一致肯定。对于很多人来说，41岁就是中老年的开始，这个年纪很多人都会觉得自己的身体开始发生衰老。事实上，“男人生来就是运动的好手”，就算过了五十岁的中年男士可以玩玩球类运动，锻炼全身还能减压。

　　说起柔力球，总理是著名粉丝。去深圳考察时，还抽空与当地居民们一起打柔力球。

　　柔力球这种动作舒缓的运动，很合适中年男士。牛映雪说，五十岁以后的男人，有的挺着“将军肚”，有的颈部、肩部和腰部也都开始变得有些僵硬了，玩柔力球时，虽然只是胳臂在动，但它是一种全身性的运动，可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼，对减肥也有一定帮助。

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