一边减肥一边还能够赚学分，运气好的话，还能拿到A。没错，这就在华东政法大学，过完春节的今年3月，这门新晋网红课就要正式迎来首秀。开出“运动营养与科学减肥”这门全校公选课的青年体育老师阮卫国告诉记者，他的初衷是希望学生通过课程学习养成健康生活方式、锻炼意志品质并树立人生自信心。（1月4日《青年报》）

　　原本是为了帮助学生顺利毕业的减肥课，如今却成为炙手可热的网红课，这种结果实在令人意外，这种结果不仅说明减肥课有着广泛的需求，也凸显出一种健康的教育理念。

　　学校是教书育人的地方，老师的职责是传授知识，很多老师在教学中，都只是注重知识的传授，却忽略了健康方面的引导和教育，这是一个普遍存在的现象，这就导致很多学生不注重健康，忽略科学饮食和合理运动，很多学生身体超重，不仅严重影响着健康，也给学习和毕业带来很大影响。比如，大学生肥胖就无法完成体育测试，就可能无法顺利毕业，这种现象并不鲜见，在很多大学都有很多学生因为体育不合格无法毕业。

　　正是在这种背景下，华东政法大学才决定开设减肥课，这种行为不仅是对学生健康的现实关爱，也凸显出一种健康的教育理念。将学生健康纳入教育范畴，通过教育和引导提升学生的运动意识和身体素质，培养健康的生活习惯，比如，通过教育使学生意识到运动对健康的益处，培养学生的运动意识和意志，引导学生自觉参与体育运动，从而提升自己的身体素质，比如，向学生传授科学健康的饮食习惯，不仅要适度控制饮食，不暴饮暴食，不熬夜，不挑食，作息规律，养成健康的生活习惯。

　　健康是一个十分重要的课题，运动是一门深奥的学问，如果没有科学的教育和引导，一味地节食或者过量的运动，不仅不能换来健康的体魄，很可能适得其反，伤害身体健康，很多人发现自己肥胖，往往都会私自节食或者增加运动来减肥，殊不知，这种没有科学计划，不结合身体实际实施的减肥活动，存在着很大的风险，很可能导致损害健康，导致不良后果。因此，即便减肥，也应该因人而宜，根据个人的身体素质，制定出科学合理的减肥计划，比如，如何控制饮食，如何增加运动等，在安全健康的范围内开展减肥，这样才能起到积极的效果。

　　减肥课就是这样一种教育，不仅引导学生科学减肥，更注重学生健康，在健康和安全的前提下，开展减肥，减肥有理有据有度，这样的减肥才健康，才安全。

　　一边减肥一边还能够赚学分，这种教学设计，不仅让减肥变得轻松简单，也可以解决大学生无法毕业的现实问题，可谓一举双得，更重要的是，通过教育，可以培养学生健身意识和运动自觉，这无疑是受益终身的好处。

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