近日，国外一位健身教练的两张对比照在网络热传。在第一张图中，他还是个大腹便便的赘肉男。而第二张，他摇身一变，直接成了一性感肌肉男。

　　据介绍，这是一张没有PS（图像软件处理）的照片。而戏剧性瘦身全程只用5分钟，且在同一地点、同一时间段拍摄。方法很简单：改变站姿及调整灯光，甚至根本无需经过后期处理。凭此法照的所谓瘦身对比图，常出现在减肥宣传广告中。

　　腹肌6块，臂围近40厘米—国家一级健美师、重庆骐鸣健身管教练主管黄勇，是个标准的肌肉男。

　　在拍臃肿身材的照片前，黄勇先喝了一瓶饮料。喝完后，肚子明显鼓起不少。之后他尽可能放松肌肉懒散地站着，憋住一口气，略微向外挺肚子。此时，黄勇小腹上不见了紧实肌肉，小块赘肉取而代之。

　　而拍第二张照片前，黄勇先花了近5分钟使用了杠铃等器械进行了紧急锻炼。锻炼后，臂围立马从近40厘米长到42厘米。在同一地点、同一时间段，黄勇开始拍照。这一次，他轻轻收腹并挺拔站立。很快，黄勇又成了那个帅气的肌肉男。

　　市山河健身馆教练陈丁告诉记者，不少减肥广告，比如常见三周瘦身XX斤等广告语很多都是忽悠人的。

　　黄勇告诉记者，收紧腹部肌肉，会排出多余的气，胸腔变大，因此腰会显得比较细，身上的健美线条也就出来了。拍照时掐腰，可以使脂肪在手臂的周围均匀地散开；分腿、身体前倾，看起来会比较显瘦一些。

　　金夫人化妆摄影培训学校摄影班班主任张老师建议，拍照时不妨身体微微前倾、收腹，这些能更好的显线条。

　　重庆市新视届摄影室工作人员小刘曾为某增高产品拍摄过一次广告。“他们直接给我说，就用仰拍俯拍的方法来照”。道理很简单：镜头从高往低俯拍，自然看着个子矮；从低到高仰拍，则在视觉上显得很高大。

　　市内一位资深摄影师告诉记者，这已经算是商家较认真的做法了。之前，他还碰到过厂家直接要求模特脚踩椅子拍。而尺子上做手脚、穿着增高鞋垫拍摄，也都是常事。

　　后期拉镜头处理等，对人像有损害，所以把人拍得高挑的关键是防变形。市花·文摄影室摄影师张小玲认为，不妨尝试用广角近机位拍摄。此外，尽可能离模特远些，因为通常拍人像时距离较远，用长焦镜头拉就能防身体变形。

　　“哇塞，才过了一个月，脸上的痘痘痤疮全没了”……诸如此类的宣传语，你在化妆品广告上可能都看腻了。但你可能不知道，不少所谓的使用效果，都是化妆术的功能。

　　重庆电视台知名化妆师周达告诉记者，他曾经接过广告妆，里面确有一些水份。市内某时尚杂志美妆顾问shelly也向记者揭秘了几种常见的“变丑”方法。

　　眼袋处有一个凹陷的沟，先用浅色粉膏涂抹上部，再用咖啡色眼影轻扫眼部其他区域。

　　一个方法是在眼角处抹上一层透明胶，用电吹风吹干后，将紧绷的眼角朝下松，眼角纹就生成了。另一个方法是用眉笔勾勒出皱纹的形状。

　　shelly用睫毛胶在脸上点出几个痘痘，待胶干透，在上面涂抹腮红。如果想做比较严重的痘痘，就用鲜艳的颜色。

　　金夫人化妆摄影培训学校化妆班班主任赵老师表示，其实对于不同的面部问题，最重要的当然还是要从饮食睡眠习惯等各方面调整，但在化妆时依然可以扬长避短。比如遮盖眼袋黑眼圈，可先在脸上打一层底粉，颜色可以比肤色深一号，之后再涂抹遮瑕膏，颜色对比会更弱，效果更明显。

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