细分则有10种，分别为平和体质，气虚体质，阳虚体质，血虚体质，阴虚体质，痰湿体质，湿热体质，气郁体质，血瘀体质，过敏体质。除了平和体质为正常体质，其他类型的体质都表明身体机能在下降，都是亚健康的表现。此外有一本书推荐给你，具体的内容都在这本中医体质养生中了，看了这本书，我觉得受益匪浅，相信这对你一定会有所帮助的。

未经允许请勿转载：56健康网 » 怎样知道自己是什么体质