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　　水肿是大部分肾病患者在发病初期会出现的症状，每位患者情况不同，水肿发生的位置也不同：有的是下肢水肿，有的是眼睑水肿，严重的甚至全身水肿。

　　一是肾小球滤过下降，而肾小管重吸收功能良好，全身毛细血管通透性增加，组织间隙内水分滞留，导致水肿，多发生于肾炎。

　　二是大量蛋白尿引起的血浆蛋白降低导致的，肾病患者出现的双下肢和脚踝部水肿就是这种。

　　因此可见，想要减轻水肿的情况，首先要修复肾脏功能，阻止蛋白的漏出，使体内正常排除。

　　重度水肿的患者每日盐入量应该在1.7-2.3g；轻中度水肿患者每日盐的摄入量2.3-2.8g。

　　患者们计算的时候要把食物中的隐性含盐量算进去。可能每位患者情况不同，按医嘱食用即可。

　　为了减轻肾脏负担，避免加重漏蛋白和水肿的情况，大部分肾病患者一般都要遵循这些饮食原则。重点说水肿患者蛋白的摄入量：

　　严重水肿伴有严重低蛋白血症的患者，在控制蛋白尿的情况下，应给予每日每千克体重1g的蛋白质摄入量（比如50kg的患者，每天蛋白质摄入量50g）；

　　轻中度水肿患者每日每千克体重，应摄入0.5～0.6g蛋白质，并同时保证热量供给。

　　现在肾友们的心里是不是有点数了。其实普通人也应该记住这两个饮食原则，好的饮食习惯才能为身体健康保驾护航。

　　南瓜中的果胶和维生素能够帮助消除体内的细菌和毒素，且有防癌功效，能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　萝卜富含维生素C，钙、铁等多种营养物质，日常可熟吃、生吃，也可搭配炖菜。能辅助治疗部分病症，例如消积滞、化痰热，解毒、利尿和顺气等作用。肾友们可煎水吃。

　　冬瓜有润肺生津，利尿消肿等功效，是肾病水肿患者的消肿利器！其中冬瓜皮的利尿作用明显，可以和鲫鱼做汤吃。

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