郑多燕减肥舞一共有多少集啊，想要所有的全集视频，最好是中文版的。下载网址或传到知道，谢谢大家喽

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　　一共多少集，最好注明各集功能啊。健身减肥呢，主要是腹部和大腿。留不了邮箱啦，说可以上传知道，谢谢喽...

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　　a展开全部郑多燕减肥操：郑多燕自己研发的FIGUREROBICS，即我们所说的郑多燕健身舞，也有人称之为郑多燕减肥舞，郑多燕减肥操等等。郑多燕健身舞里的动作简单易学而且减肥效果已经得到很多郑多燕粉丝的见证，是一套十分优秀的健身舞蹈系列。郑多燕健身舞全集大致可以分为三个部份：第一个部份里面就有我们所了解到的：第一集有氧操、第二集哑铃操、第三集塑身操和第四集座上操。第二部份就是大家所说的大球操系列，内容包括有：第一集大球操全身训练，第二集大球操腹部训练，第三集大球操腿部臀部训练，第四集大球操整体精华版(前三集精华结合)。第三部份就只有一集，是在户外跳的。

　　第3(郑多燕减肥经验和郑多燕减肥操，教你如何在运动减肥中跳出好身材，保持完美体态。)

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