对于中国人来说，喝茶既是一种习惯，又是一门学问，懂得喝茶其中学问的人能通过喝茶让自己变得更健康、更长寿，春天到了，春天喝茶都有哪些学问？哪些春茶喝了能让我们更健康？现在就由东方天气网小编今天给大家带来的春季合适的养生茶盘点 六大春季养生茶配方介绍，希望大家可以喜欢。

　　食材：莲子（干）6粒、银耳4克、大枣4克、百合（干）4克、糖20克，水200毫升。

　　做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳丢入开水中后，即刻捞至冷水中泡。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用。

　　作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。

　　以上就是今天东方天气小编给大家带来的春季合适的养生茶盘点 六大春季养生茶配方介绍，如果大家需要了解天气预报天气资讯以及城市天气相关内容，请大家关注。

未经允许请勿转载：56健康网 » 春季合适的养生茶盘点 六大春季养生茶配方介绍