最近，老婆迷上了吃土豆，提起土豆，可是从小吃到大的一种食物，所以，就不是那么吃，看到老婆用土豆并不是，酸辣土豆丝或者是土豆炒肉，而是另类吃土豆，这个吃法我还是第一次见，就尝了尝，味道还是不错的，所以分享给大家。

　　土豆这个食物，饱腹感很强，热量又低，很适合减肥的人吃，如果大家觉得土豆不喜欢吃，那么就试试小编介绍的这种吃法，保证你爱上这种吃法，这种吃法还比较适合那些不想在厨房待太久的人，这道菜不需要炒，不需要一滴油哦。

　　老婆用土豆拿来蒸菜吃，是不是第一次知道这种吃法呢，蒸土豆丝，这道菜很简单，和其它蒸菜是一样的做法。我们先把食材准备一下呢：土豆，蒜，盐，香油，小葱。先把土豆去皮，洗净切成丝，先把土豆丝沥水，然后把土豆丝上撒上面粉，一定要每根土豆都裹上面粉哦。

　　把蒸锅放上适量的水，然后把裹好的土豆放在盘中，放在蒸锅内，大火烧开之后呢，准备个碗，把盐，蒜末，香油，小葱，醋，放进去均匀的搅拌，然后淋在土豆上，拌均匀就可以开吃了。没有油烟，很方便，特别适合最近的天气，大家在家试试这道菜哦，瘦身美容都可以的哦。

　　想要减肥的人，运动加上合理的饮食，最好不要吃那些高热量高脂肪的一些食物，土豆价格也比较的便宜，土豆的营养价值比较高，其中土豆能减肥的原因是本身含有的纤维素，大家知道吗，纤维素是可以促进肠胃的蠕动的，可以排出人体内多余的脂肪，起到防止便秘的情况发生，对于想要减肥的人，可以多吃土豆，饱腹感比较强，可以用来当减肥餐都没有问题的。减肥千万不要以伤害身体的情况下进行。

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