wmf运动今年下半年开始在注重身体保养，喜欢运动和追求科学减脂减重的健身人群中悄然流行蔓延全国，wmf运动是什么运动？

　　wmf创始人秦小兵为网友们解答，wmf运动也叫我美翻运动，wmf就是我美翻的缩写，由其在多年的武术和泰拳健身领域中领悟总结实践无数次后创作的一套高效减重减脂塑形、增强体质和提高心肺能力的训练方法，加上泰式有氧结合组成的一种男女皆适宜的专项运动。

　　而真正的减肥都是以减去体内多余过多的脂肪为主要目的，没有达到合适心率控制范围脂肪根本不会参与燃烧分解。减掉的不过是体内的水份和肌肉罢了。wmf运动也是根据不同体质的人群和运动目的观察安排。

　　wmf运动目前已在全国大部分城市健身体育领域兴起，已得到大量健身爱好人群和减脂减重市民的喜爱与好评，随着新兴科学安全的wmf修身运动的推广普及，即将打破传统的需要长时间耗费耗神的减脂减重谣言，给有需求的市民带来前所未有的希望和期待。

未经允许请勿转载：56健康网 » 瘦身不是节食wmf运动创始人带你科学运动瘦身