很重视养生和健康，但前提是了解自己的先天禀赋，然后才能有计划，对自己的体质有些迷糊，故此提问。男，25岁，180cm，70kg。身体健康，估算一下，我已经有10年没得过病了，就是偶尔口...

　　很重视养生和健康，但前提是了解自己的先天禀赋，然后才能有计划，对自己的体质有些迷糊，故此提问。

　　身体健康，估算一下，我已经有10年没得过病了，就是偶尔口腔溃疡，不过我吃维生素B就立马好了。

　　前胸和后背有不少丘疹之类的痘痘，脸上不出油却经常长痘，不过这分季节性，夏天严重冬天减轻不少，怕热不怕冷。

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